Diffusion et promotion de la pratique du Yoga, par le biais de cours collectifs et de stage. Diffusion et promotion d'un ensemble de pratiques affiliées au bien-être (sophrologie).
Pratique du yoga postural, qui se veut être un yoga de l'effort. Les différentes pratiques proposées visent l'harmonie et l'union corps, esprit et mental. Dans une ambiance détendue, bienveillante et studieuse, nous abordons les principes de la philosophie du yoga à travers la concentration, la méditation et travail du souffle.
Sarah
À partir de 18 ans
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École d'arts martiaux et techniques de combats rapprochés. Pratique du KUDO qui est un sport de combat japonais mixte et moderne, le Kudo mélange frappes pieds poings, projections et combat au sol et le MMA. Les deux disciplines sont enseignées pour le loisir jusqu'à la compétition. A partir de 14 ans.
Pratique de la zumba, un mélange de danse et de fitness accessible à tous niveaux, un entrainement complet et facile à suivre au son des meilleurs hits internationaux dans une ambiance fun et convivial. Cours Adultes et Ados
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