Diffusion et promotion de la pratique du Yoga, par le biais de cours collectifs et de stage. Diffusion et promotion d'un ensemble de pratiques affiliées au bien-être (sophrologie).
Pratique du yoga postural, qui se veut être un yoga de l'effort. Les différentes pratiques proposées visent l'harmonie et l'union corps, esprit et mental. Dans une ambiance détendue, bienveillante et studieuse, nous abordons les principes de la philosophie du yoga à travers la concentration, la méditation et travail du souffle.
Sarah
À partir de 18 ans
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Enseignement de la pratique du tennis.
Pratique de la randonnée pédestre. Jours de pratique : Mardi (8 km), Jeudi (10 km et entre 12 et 15 km en alternance) Dimanche (entre 12 et 15 km). Départ en covoiturage de la place de l'église à Lieusaint à 9h00 le mardi et 8h30 le jeudi et dimanche. Au-delà de la pratique sportive la randonnée permet de découvrir la région et de nouer des contacts. Programme des randonnées sur le Blog Randocampagnarde..
Enseignement du jeu d'échecs (cours en présentiel et cours en ligne), jeu libre, tournois internes et compétitions
