Shambal’art yoga

Diffusion et promotion de la pratique du Yoga, par le biais de cours collectifs et de stage. Diffusion et promotion d'un ensemble de pratiques affiliées au bien-être (sophrologie).

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Hatha Yoga

Pratique du yoga postural, qui se veut être un yoga de l'effort. Les différentes pratiques proposées visent l'harmonie et l'union corps, esprit et mental. Dans une ambiance détendue, bienveillante et studieuse, nous abordons les principes de la philosophie du yoga à travers la concentration, la méditation et travail du souffle.

Sarah

À partir de 18 ans

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