a rentrée est souvent synonyme de nouvelles responsabilités, de rythme soutenu et parfois de tensions. Cet atelier libre de sophrologie vous invite à faire une pause pour : apprendre à mieux gérer le stress du quotidien, évacuer les tensions accumulées, renforcer vos ressources intérieures, aborder les changements et les défis avec plus de calme et de sérénité. Un moment pour vous recentrer, respirer et repartir plus léger, avec des outils simples et accessibles à utiliser chaque jour.

Rendez-vous les samedi 11 octobre 2025 de 10h à 20h et dimanche 12 octobre 2025 de 11h à 18h00 Un lieu pour se poser, partager et respirer... Et si vous faisiez une pause pour vous reconnecter à l’essentiel Le Salon Équilibre de Vie vous ouvre ses portes pour une expérience unique, à la croisée du bien-être personnel et de l’épanouissement professionnel. Dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, venez explorer des espaces pensés pour vous ressourcer, vous inspirer et échanger. Organisé par l'association Le Fil d'Or Des Maux, ce salon vous invite à vivre une expérience unique, à la croisée du bien-être personnel et de l’épanouissement professionnel. Espaces thématiques Bien-être & développement personnel Famille & parentalité Équilibre vie pro / vie perso Ateliers participatifs, tables rondes, échanges d’expériences... Animations adultes enfants Animations & rencontres : • Ateliers participatifs • Tables rondes & échanges d’expériences • Activités adultes & enfants • Moments de reconnexion à soi et aux autres Tombola bien-être Tentez votre chance et repartez avec des cadeaux pensés pour prendre soin de vous ! Une ambiance chaleureuse, bienveillante et inspirante, pour s’informer, expérimenter et s’harmoniser... seul·e, en couple ou en famille. Salle polyvalente de La Chasse 2 rue de Tigery 77127 Lieusaint