Le Fil d'Or Des Maux

Atelier de sophrologie – Spécial rentrée

a rentrée est souvent synonyme de nouvelles responsabilités, de rythme soutenu et parfois de tensions. Cet atelier libre de sophrologie vous invite à faire une pause pour : apprendre à mieux gérer le stress du quotidien, évacuer les tensions accumulées, renforcer vos ressources intérieures, aborder les changements et les défis avec plus de calme et de sérénité. Un moment pour vous recentrer, respirer et repartir plus léger, avec des outils simples et accessibles à utiliser chaque jour.