AS Lieusaint Gym

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Abdos fessiersRenforcement musculaireRemise en formeCardio

Activité visant au renforcement des muscles des bras, jambes, dos et abdominaux

Gymnase Lavoisier, 105 Rue des Grands Champs, 77127 Lieusaint, France

Samedi : 10:00 – 11:00 (Renfort musculaire et stretching)

Jeudi : 19:30 – 20:30 (Renfort cardio musculaire)

Mardi : 20:00 – 21:00 (Renfort cardio musculaire)

Lundi : 19:30 – 20:30 (Renfort musculaire et stretching)

À partir de 14 ans

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